Maschera Antiage alla Curcuma

La curcuma è un ingrediente salutare ad alto contenuto di antiossidanti che rallentano i danno cellulari. Vi consiglio di usarla anche come cosmetico, ha proprietà incredibili e dona un colorito radioso.
E' ampiamente utilizzata come esfoliante e migliora la consistenza della pelle.
Allevia tutte le condizioni infiammatorie della pelle, come acne, psoriasi ed eczema.
E come se non bastasse riduce la pigmentazione e le macchie ed è essenziale per ridurre le rughe.

Usatela ogni tanto anche per preparare una maschera viso.
Mescolate 2 cucchiai di farina di riso in caso di pelle normale o grassa o 2 cucchiai di farina d'avena se avete la pelle secca,  con 1 cucchiaino di curcuma, 3 cucchiai di latte ed 1 cucchiaino di miele.
Applicatela sul viso e collo evitando il contorno occhi e lasciate agire 15 minuti.

Lo Zenzero

Oggi voglio parlarvi dello Zenzero e delle straordinarie proprietà di una spezia tanto antica quanto ricca di proprietà benefiche!. Lo zenzero contiene per il 50% amido, 9% di proteine, 6-8% di lipidi, oli essenziali, niacina e vitamina E. Ma lo zenzero non è soltanto un valido alleato della medicina ma anche un ottimo ingrediente per squisite ed esotiche ricette e componente indispensabile per la cura della nostra bellezza. 

Lo zenzero vi può tornare utile per:

Aiutare la digestione Come cannella e zafferano, anche lo zenzero rientra nel novero delle spezie da cucina che favoriscono la digestione; ha la capacità di agire da tonico e antinfiammatorio per le vie digestive, con un’attività pari a quella dei comuni antinfiammatori in commercio (come l’aspirina), ma risparmiando però gli effetti gasto-lesivi che queste comportano. Lo zenzero promuove la formazione della flora batterica, inibendo l’azione dei batteri nocivi. Ne bastano 1 cucchiaino e ½ , 2 sciolti in una tazza di acqua calda per avere subito dei benefici. 

Combattere la nausea qualsiasi ne sia l’origine (terapie chemioterapiche, mal d’auto), gli oli essenziali contenuti nello zenzero sono straordinariamente efficaci per alleviare la nausea e stimolare la secrezione della saliva. Per combatterla bastano 1-2 gr di radice fresca o di polvere di zenzero. Può essere assunto in vari modi: come decotto, o aggiunto in un succo di frutta o grattugiato sul cibo. Oppure qualche cubetto di zenzero candito. 

Abbassare i livelli di colesterolo nel sangue anche in questo caso, basta una piccola spolverata sul vostro piatto, o meglio ancora sbizzarrirsi con le mille ricette che potrete trovare in rete per tenere a bada il vostro colesterolo, a tavola e in maniera naturale e gustosa! 

Combattere il raffreddore e l’allergia essendo un antinfiammatorio naturale lo zenzero aiuta a liberare le vie nasali favorendo lo sciogliersi del muco, liberando le vie respiratorie e facilitando la respirazione. Per combattere questi fastidi basterà preparare una tisana con 2 cucchiaini di zenzero, il succo di mezzo limone e un bel cucchiaio di miele biologico; da bere almeno 3-4 volte al giorno!

Alleviare i dolori muscolari, mal di schiena,dolore da strappi o distorsioni in questo caso le virtù dello zenzero ci vengono incontro sotto forma di impacco: servono 4 lt di acqua, 100gr di radice di zenzero fresca sigillata in un sacchettino di cotone,un panno da cucina ; bisogna fare bollire l’acqua, spegnere la fiamma e lasciare raffreddare un po’ (l’acqua non deve essere troppo calda altrimenti vanifica le proprietà dello zenzero), immergere il sacchetto di zenzero lasciandolo sobbollire per circa 5 min; togliere il sacchettino, spremerlo per bene. Immergere il panno da cucina nell’acqua che deve essere ancora fumante (ma ovviamente non troppo calda da provocare ustioni) e applicarlo sulla parte dolente. Il trattamento deve durare dai 20 ai 30 minuti, immergendo nuovamente il panno non appena avrà perso calore. In caso di forti dolori si può ripetere più volte al giorno. E’ un impacco da non fare in testa, sul cuore, nelle zone infiammate, e non è adatto per bambini e anziani, e da non usare se è presente febbre. 

Combatte i geloni lo zenzero ha un effetto riscaldante, sprigiona calore ed energia e stimola la circolazione, dunque impedisce la formazione di geloni o, nel caso in cui questi siano già presenti, li elimina. Procedere con degli impacchi identici a quelli sopra indicati per i dolori muscolari. 

Bruciare i grassi ottimo alleato della linea, lo zenzero ci aiuta a bruciare i grassi aumentando il metabolismo. Basterà inserirlo nella vostra dieta quotidiana ed il gioco è fatto: da 500 a 2000 mg di radice di zenzero in polvere da spolverare sulle vostre zuppe, sulle pietanze o anche un po’ di radice da masticare per diminuire la fame, accelerare il metabolismo ed eliminare i gonfiori addominali. Se siete a dieta potete provare questa tisana: portare ad ebollizione l’acqua, immergere 3 fettine di zenzero fresco, un cornetto di peperoncino,il succo e la buccia di mezzo limone; lasciare in infusione per almeno 10 minuti, versare in una tazza, aggiungere due cucchiaini di miele biologico e bere mentre è ancora calda. Ma l’estate è sempre più vicina e magari una bevanda calda non è proprio molto allettante di questi tempi e allora vi consiglio di provare questa bevanda fresca da tenere in frigo e sorseggiare nell’arco della giornata per aiutare il metabolismo e sgonfiare l’addome: 2 lt di acqua, 10 foglioline di menta, 1 limone a fette (se preferite un gusto più asprognolo provate anche a spremerne un po’) 1 cetriolo medio a fette e 1 cucchiaino di zenzero grattugiato. Provare per credere! 

Schiarire i capelli e avere riflessi dorati se hai i capelli biondi e desideri ottenere qualche bel riflesso dorato, prova con un infuso di zenzero e camomilla e utilizzalo come ultimo risciacquo dello shampoo. In alternativa puoi facilmente realizzare a casa tua una maschera riflessante allo zenzero, un vero rimedio casalingo per dare lucentezza ai capelli biondi senza dover ricorre a rimedi altamente nocivi e stressanti per i capelli. 

Rinforzare i capelli e favorirne la crescita lo zenzero stimola la circolazione del sangue, e, di conseguenza il cuoio capelluto e favorisce la crescita dei capelli e allo stesso tempo li rinforza.Vi consiglio di provarlo all’interno di una maschera. 

 Migliorare l’aspetto di segni e cicatrici sul volto provate a passare una fetta di zenzero fresco sul volto, dove sono presenti segni e cicatrici, 2 -3 volte al giorno massaggiandola delicatamente e non in maniera irruenta. Lo zenzero ha la capacità di riscaldare dunque, durante l’applicazione potrete sentire un pizzico di calore. Potrete apprezzare i primi risultati da 6 a 13 settimane. 

Aiutare la pelle stressata e con acne come la cannella, anche lo zenzero è un valido alleato per combattere l’acne, ottimo ingrediente di bellezza con il quale dar vita ad ottimi rimedi naturali la maschera viso allo zenzero per una pelle splendente 

Rendere Antiossidanti le vostre creme ricco di vitamina E lo zenzero è un ottimo alleato contro l’invecchiamento cutaneo e dunque si consiglia di aggiungere 1-2 gocce di olio essenziale di zenzero alle creme e lozioni che applichiamo quotidianamente sulla pelle per sfruttarne tutti i benefici. 

Normalmente il consumo di zenzero non crea nessun problema nella maggior parte delle persone ma in rari casi è possibile accusare diarrea, fastidi allo stomaco o acidità. In caso di gravidanza si suggerisce di consigliarsi col proprio medico prima dell’utilizzo. Se ne sconsiglia l’uso a chi: ha problemi di eccessiva fluidità del sangue, calcoli biliari, chi fa uso di anticoagulanti, chi utilizza farmaci contro il diabete. La dose giornaliera consigliata è da 0,5 a 4 gr di zenzero in polvere.

Un naturale rimedio contro le rughe: La Curcuma

Col passare degli anni, la pelle tende a cambiare aspetto. Complice anche il sole, possono comparire macchie, lentiggini e discromie, che potrebbe essere difficile riuscire a coprire con il trucco. L’invecchiamento della pelle è un processo fisiologico naturale che si accresce con l’età, dovuto all'evoluzione della struttura dei tessuti che perdono pian piano la capacità di rigenerarsi. Con l’aumento dell’età la pelle, subisce cambiamenti che riguardano il numero delle cellule e anche l’elasticità dei tessuti. Le fibre elastiche e il collagene si allentano, c’è una diminuzione del famoso acido ialuronico, fondamentale per una pelle giovane; ciò porta progressivamente alla comparsa delle in-estetiche rughe, nemiche giurate di tutte le donne! L’invecchiamento esteriore è inoltre accentuato dai fattori ambientali come le abitudini alimentari, i raggi solari, gli agenti atmosferici e lo stile di vita. Sin dai tempi antichi, le donne di tutti i popoli, hanno cercato di contrastare questo inestetismo della pelle, dovuto appunto all'invecchiamento, utilizzando svariati metodi di bellezza. Oggi più che mai, nelle civiltà occidentali, combattere le rughe è diventato uno dei principali obiettivi della cosmetica. La curcuma veniva impiegata a questo scopo nei secoli passati ma anche oggi se ne fa largo uso, poiché sono note le sue proprietà anti-ossidanti in grado di contrastare l’invecchiamento. In India per secoli le donne hanno utilizzato la curcuma per ottenere una pelle più levigata e luminosa. Già 4000 anni fa gli Indiani facevano largo uso della curcuma nei rituali indù, considerandola un potente antisettico contro tagli, scottature e contusioni. Sempre nella medicina tradizionale indiana, la curcuma veniva largamente usata anche per favorire la disintossicazione dell'organismo, in particolare del fegato, e come aiuto negli stati infiammatori. La radice della curcuma era considerata in medicina Ayurvedica come una delle piante più importanti, soprattutto per le sue proprietà cicatrizzanti e antinfiammatorie. La tradizione le attribuisce inoltre un'importante azione antiossidante per uso esterno nei problemi di invecchiamento della pelle. Le donne indiane infatti si spalmano spesso il viso con la polvere di curcuma, ritenuta anti-macchie e anti-rughe. La spezia che si ricava dalla curcuma contiene un componente, la curcumina, su cui si è concentrata in modo particolare l'attenzione degli studiosi negli ultimi anni, in relazione agli effetti antinfiammatori che questo componente sembra avere. Ecco alcuni rimedi naturali con la curcuma: 

Maschera purificante : 

mescolate in proporzioni uguali la curcuma in polvere con il miele, lasciate in posa sul viso per 10-15 minuti, poi lavate con abbondante acqua fredda. 

Bevanda anti-età : 

mettete un cucchiaino di curcuma in un bicchiere di latte caldo mescolate con cura e bevete. Da usare almeno una volta al giorno. 

Maschera di bellezza : unite la curcuma in polvere all’olio di mandorle, poi aggiungete della farina di avena e del miele. Amalgamate bene fino ad ottenere una pasta di colore giallo-arancio; applicatela sul viso e lasciatela in posa per 20 minuti, poi risciacquate con acqua tiepida. 

Crema anti-rughe : mescolate accuratamente polvere di curcuma con crema di latte e applicate sul contorno occhi, poi lasciate in posa per 20 minuti; questo rimedio aiuta a ridurre le occhiaie e le zampe di gallina. I radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento, troveranno in questi rimedi a base di curcuma, dei veri antagonisti. 

Una spezia miracolosa dunque, che nasconde proprietà benefiche per la bellezza e la luminosità della vostra pelle.

oli naturali per i capelli

Gli oli naturali sono una manna per i nostri capelli, fortificano e li rendono morbidi e lucenti.

Per usarli il meccanismo base è sempre lo stesso: metterne un po' nel palmo della mano per riscaldarlo e applicarlo, massaggiando, dal cuoio capelluto fino alle punte. Avvolgere i capelli in un asciugamano o in una cuffia di plastica per un'ora, sciacquare abbondantemente e procedere con lo shampoo. 

Ecco una raccolta di base dei principali olii

olio di oliva: Ricco di vitamina E e acidi grassi polinsaturi, l'olio di oliva nutre, idrata e rinforza i capelli, riducendo al minimo la perdita di capelli e forfora. un esempio di trattamento per donare forza e lucentezza può essere questo: riempite metà tazza con olio extra vergine di oliva e qualche goccia di un olio essenziale a scelta, come la lavanda o il rosmarino. Mescolate bene e lasciate riposare in un luogo fresco e buio per 24 ore. Versate un cucchiaio della miscela ottenuta nel palmo delle mani, che strofinerete per scaldarlo. A questo punto, massaggiate il cuoio capelluto con un movimento circolare eseguito con la punta delle dita. Terminate massaggiando le punte dei capelli. Coprite la testa con una cuffia da doccia e lasciate agire per 30 minuti. Infine, procedete all'abituale shampoo. 

Olio di Argan Estratto dai noccioli dell'albero di argan (del Marocco), è uno degli oli più preziosi per i capelli. L'elevata concentrazione di acidi grassi essenziali rafforza le proteine ​​di cui i capelli sono composti, come per esempio la cheratina. La ricchezza della vitamina E, inoltre, fa sì che l'olio di argan ripara i capelli danneggiati dall'azione distruttiva di trattamenti chimici e meccanici. Essendo non grasso, dona brillantezza ai capelli, captandone l'umidità, senza appesantire la chioma. 

Olio di semi di lino Grazie all'elevata concentrazione di acido linoleico e di omega-3, l'olio di semi di lino è un vero portento per i capelli: può essere usato come coadiuvante contro la perdita di capelli e la forfora, serve ad ottenere capelli forti e lucenti, migliora la pettinabilità. 

Olio di ricino Le proprietà anti-batteriche e anti-micotiche dell'acido ricinoleico contenuto nell'olio di ricino protegge il cuoio capelluto da infezioni che possono causare la perdita dei capelli. Gli acidi grassi omega-9 nutrono intensamente i capelli e prevengono la secchezza del cuoio capelluto. Per curare i capelli, si può massaggiare ciclicamente il cuoio capelluto con l'olio di ricino: le radici dei capelli saranno rigenerate, favorendo la crescita di nuovi capelli in pochi mesi. Per un trattamento profondo, lasciare in posa l'olio per tutta la notte, avvolgendo la testa in un asciugamano o una cuffia da doccia per (le macchie di olio di ricino, essendo questo denso e viscoso, sono quasi impossibili da rimuovere). Per un trattamento più leggero durante il giorno, strofinare una piccola quantità di olio di ricino sulle punte dei capelli. In caso di capelli fini o fragili, si può mescolare l'olio di ricino con un olio più leggero (come l'olio di jojoba) in modo in un secondo momento sarà più facile da eliminare con lo shampoo. Aggiungere il bicarbonato di sodio nell'acqua del risciacquo contribuisce a rimuovere gli eccessi di olio di ricino.

REVIEW: essence rossetti e mascara

Ragazze! Non posso non condividere con voi questa notizia!

Sono andata da La Gardenia per dare un'occhiata alle novità Essence e, guardando l'INCI, non ho potuto non comprarle! Nonostante il costo bassissimo i rossetti della nuova linea e il mascara"lashes go wild" hanno un inci buono, per essere prodotti low cost.

Ecco le mie impressioni

Per quanto riguarda i rossetti:

Costo: 2,89€ per 3.8g di prodotto

Pro: Non seccano le labbra, forse anche grazie all'olio di ricino che contengono, inoltre durano a lungo davvero: a me sono rimasti belli per tutta la mattinata, posso dire che durano 3/4ore tranquillamente. Anche dopo aver mangiato si vede ancora, certo è più tenue, ma la durata mi ha davvero stupita. Le tonalità sono dieci, e sono matt, niente effetto satinato che spesso fa "vecchio". Io ne ho prese tre: 02 "all you need is red", un rosso intenso, 08 "color crush", un rosa davvero molto acceso come tutti i rosa proposti da questa linea, e lo 09 "wear berries!", rosato tendente al violetto che è davvero bello e discreto. Hanno un profumo dolce e delicato.

Contro: forse sono un po' morbidi e cremosi, ma a me non dispiacciano per nulla.

Inci: questo mi ha davvero stupita! Non è verde, nè ecobio...ma è un buon compromesso...

vi posto quello del colore 08 

Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, ethylexyl palmitate, polybutene,octyldodecanol, candelilla (euphorbia cerifera) wax, polyethylene, mica,disteardimonium hectorite, pentaerythrityl tetra-d-t-butyl hydroxhydrocinnamate, tin oxide, parfum (fragrance), may contain: CI 15850 (red 6/red 7 lake), CI 19140 (yellow 5 lake), CI 42090 (blue 1 lake), CI 45410 (red 28 lake), CI 77491, CI 77492 (iron oxides), CI 77891 (titanium dioxide).

L'olio di ricino si sente perchè rende le labbra belle idratate, 'Ethylhexyl Palmitate è un olio emolliente, classificato con 2 bollini verdi sul Biodizionario (lo trovi sotto octyl palmitate, il tin oxide è un opacizzante a bollino verde. Peccato per il disteardimonium hectorite, non ne so molto ma è un derivato del petrolio, l'ho comprato lo stesso perchè non è tra i primi ingredienti.

Passiamo al mascara "Lashes go wild"

Costo: 2,99€ per 7ml di prodotto

Pro: lo scovolino: le tre palline fanno in modo di riuscire a prendere anche le ciglia più corte, inoltre è un bel nero intenso. Il packaging, così quando si arriva alla fine si butta via meno, e poi è carino :)

Contro: nonostante l'aspetto "morbido" in realtà si secca un po', e alla sera può capitare di trovare qualche pallino caduto sul viso. L'odore: non so descriverlo ma non piace per nulla, menomale deve stare lontano dal naso!

Nì: dice di essere volumizzante, lo è ma non troppo: a me va bene perchè cercavo un mascara "da giorno", discreto ma volumizzante appunto, se vi piace l'effetto ciglia finte, però, non fa per voi.

Inci: vale il discorso fatto per i rossetti, è un buon compromesso tra ingredienti buoni e low cost.

aqua (water), carnauba (copernicia cerifera) wax, CI 77499, cera alba (beeswax), butylene glycol, stearic acid, vp/eicosene copolymer,(serve per dare resistenza all'acqua) palmitic acid, glyceryl stearate, acacia senegal gum, aminomethyl propanol, candelilla (euphorbia cerifera) wax, pvp, caprylyl glycol, polyvinyl alcohol, sodium dehydroacetate.

Gel ai semi di lino

Abbiamo già parlato dei benefici dei semi di lino per l'organismo ma non abbiamo parlato dell'effetto che ha sui capelli. Io l'ho fatto per la prima volta come impacco preshampoo e ha reso i miei capelli morbidissimi, molte lo usano anche come "ravviva ricci". 

Ingredienti:

40 g di semi di lino

250 ml d'acqua con 1 cucchiaino di sale

Preparazione:

Mettete a bollire i semini nell'acqua, per comodità potete metterli in un colino immerso in una pentola e farli bollire da lì. Lasciarli bollire per 5 minuti. A questo punto togliete i semi di lino e versateci sopra l'acqua che è avanzata dall'ebollizione. Il gel dovrebbe iniziare a colare ma se non lo fa provate a mescolare i semini con un cucchiaio..ci vuole un po' di pazienza mi il risultato nel vale la pena. Al gel ottenuto io ho aggiunto un cucchiaino di glicerina e qualche goccia di olio essenziale per profumare. 

Variazioni:

Potete aggiungere al gel ancora caldo un cucchiaino di miele per aumentare l'effetto idratante, oppure all'acqua in ebollizione potete aggiungere un cucchiaino di sale (che comunque è facoltativo) e/o il succo di mezzo limone.

Conservazione:

Non si conserva per più di 2 o 3 giorni potete però congelarlo se ne fate in grandi quantità, questo consentirà al gel di conservarsi più a lungo; molte ragazze usano gli stampini in silicone per cioccolatini o muffin per congelarne delle monodosi pronte per l'uso

Semi di lino

Oggi parliamo dei semi di lino: questi preziosissimi semi possono essere utilizzati sia per la cosmesi che come ingrediente nelle nostre ricette alimentari poiché ricchi di Omega3. Si sono rivelati utilissimi nel trattamento di patologie come l'ipertensione e l'osteoporosi, motivo in più per cui spesso vengono consigliati alle donne in menopausa. Gli acidi grassi omega3 sono inoltre in grado di proteggere l'organismo da malattie che interessano l'apparato circolatorio.

Pensate che negli Stati Uniti stanno facendo degli studi che iniziano a porre in correlazione le proprietà benefiche di questi minuscoli semini con la possibilità che essi riescano ad agire positivamente nella prevenzione di tumori al seno, al colon e alla prostata. La loro assunzione regolare sarebbe utile anche per prevenire le emorroidi e per favorire lo sviluppo della corteccia celebrale del feto in gravidanza.

Io ogni volta mi stupisco di quanto molto spesso in natura degli elementi piccolissimi abbiano proprietà e benefici così straordinari. I semi di lino, infatti, non sono più grandi di uno o due millimetri l'uno ed inoltre sono davvero poco costosi.

Ma passiamo a qualche dritta pratica:

Maschera capelli biondi più biondi

Care amiche bionde, ecco un rimedio semplice e naturale per ottenere con molto pazienza e tante applicazioni dei bellissimi riflessi dorati senza ritrovarsi con tutti i capelli nel pettine per lo stress dei prodotti chimici. Provate questa maschera a base di zenzero, zafferano e camomilla per una chioma lucente e dai caldi riflessi dorati! I vostri capelli risplenderanno di salute! 

 Ingredienti 

2 cucchiai di radice di zenzero grattugiata 

2 cucchiai di yogurt naturale intero 

30 gr di lecitina di soia 

3 cucchiai di capolini di camomilla 

40 ml di acqua 

1 cucchiaino di zafferano o di curcuma 

2 cucchiai di gel di semi di lino 

2 cucchiai di oleolito di limone (può essere sostituito da due cucchiai olio di jojoba o olio di cocco) 

7 gocce di olio di germe di grano 

5 gocce di olio di jojoba 

5 gocce di olio essenziale di rosmarino 

Sostituzioni:

Non sono indispensabili tutti gli ingredienti quelli che non avete potete tranquillamente evitarli; inoltre potete facilmente sostituirli: ad esempio se non avete l'oleolito usate mezzo limone spremuto, potete sostituire anche l'acqua con una birra analcolica per schiarire ancora di più i capelli e non stressarli con l'alcool, se siete alle prime armi un olio che avete in casa può andare bene l'olio di ricino è conosciutissimo per le sue proprietà sui capelli, potete dunque usarne uno solo invece di più, anche la camomilla... se non avete i capolini, fate una camomilla col filtro e mettete quella al posto dell'acqua ;)

Istruzioni 

Prendere un recipiente alto, 2 pentolini ,1 contenitore di vetro ,1 passino e 1 frullino ad immersione. Grattugiare la radice di zenzero e versarla nel recipiente, insieme allo zafferano. 

Preparare un infuso molto concentrato di capolini di camomilla. 

Versare l’olio di germe di grano, l’olio di jojoba e l’oleolito di limone in un contenitore di vetro e scaldarli in un pentolino a bagnomaria. 

Setacciare l’infuso col passino e unirlo, in un recipiente alto, allo zenzero e allo zafferano. Unire la lecitina di soia e procedere col frullino ad immersione. 

Aggiungere lentamente il composto ottenuto agli oli caldi (che avrete provveduto a togliere dal fuoco) e continuare a frullare per ottenere l’emulsione; fate attenzione che sia gli oli che l’ infuso siano caldi altrimenti l’emulsione non riuscirà. 

Unire al composto il gel di semi di lino precedentemente riscaldato e lo yogurt a temperatura ambiente. Aggiungere l’olio essenziale di rosmarino e continuare a frullare fino a che non si ottiene un composto omogeneo. 

Applicare e distribuire per bene sui capelli asciutti. Tenere in posa per 30 minuti. Risciacquare bene.

Maschera viso allo Zenzero per una pelle splendente

Gli ingredienti base della ricetta sono facilissimi da trovare ed il risultato è quello di una pelle purificata e splendente. Infatti: lo zenzero, potente antiinfiammatorio, aiuterà a combattere i brufoli e ad attenuare le macchie. La mela, concentro di vitamine e antiossidanti regalerà splendore alla pelle, l’uva darà il suo contributo purificante, astringente e anche schiarente. Il miele renderà la vostra pelle più morbida e nutrita. Ovviamente se scegliete prodotti 100% bio il risultato è migliore, ma questo è un consiglio che vale per tutte le ricettine di cosmesi in casa. 

Ma andiamo al punto: 

Ingredienti: 

1 cucchiaio di radice di zenzero grattugiata 

1 mela 

2 cucchiai di miele bio 

10 acini di uva bianca 

Preparazione: 

Prendere una ciotola. Grattugiare la radice di zenzero e versarla nella ciotola. Sbucciare la mela e frullarla insieme agli acini di uva. Versare il composto nella ciotola e mescolarlo bene per farlo amalgamare allo zenzero. Aggiungere il miele e continuare ad amalgamare. Stendere sul viso e tenere in posa per 20 minuti Risciacquare con acqua tiepida.

Liebster Award

Che gioia! ragazze ho ricevuto questo dolce premio virtuale da Malva e Romula le ragazze di Pensare Natura, e non sapete quanto mi ha fatto piacere. Inoltre è una occasione per conoscersi e fare nuove amicizie virtuali. Proprio per questo, il premio Liebster Award, per i nuovi blog è correlato da un giochino che consiste in cinque semplici e veloci regole:

1) Il blog taggato deve rispondere a 11 domande poste da chi ha ricevuto il premio

2) Chi riceve il premio dovrà taggare altri 5 blog con meno di 200 followers

3) Informare i blog taggati

4) Formulare 11 domande per i blog taggati

5) Non nominare chi ti ha nominato

Decido di iniziare indicandovi i blog che premio io:

Natural & Beauty

Another&More

Make-up life and colors

Colori di Farfalla

VerdeMelaBio

Ora rispondo alle domande che hanno posto le ragazze di Pensare Natura, se vi interessa leggere le risposte e sapere le domande che io farò agli altri blog continuate a leggere il post! ;)

LATTE DI COCCO: 5 ricette veloci

1. Scrub esfoliante 

Utilizzate del sale grosso per il corpo e dello zucchero di canna per il viso. In una ciotola mescolate 4 cucchiai di latte di cocco, 200 grammi di sale grosso o di zucchero di canna e 1 cucchiaio e mezzo di olio di cocco. Lasciate riposare per 1 ora a temperatura ambiente prima dell'utilizzo e conservate in un barattolo di vetro. 

2. Impacco illuminante per il viso 

In una ciotolina unite due cucchiai di latte di cocco e un cucchiaio di legno di sandalo in polvere, da acquistare in erboristeria o nei negozi online di cosmetici naturali. Aggiungete anche un pizzico di zafferano. Mescolate e applicate sul viso il vostro impacco illuminante. Lasciate agire per 10-15 minuti e risciacquate con acqua tiepida. 

3. Struccante 

Preparate questo struccante in piccole quantità e soltanto al momento del bisogno. La sua preparazione è molto rapida e il prodotto che otterrete risulterà davvero efficace, vedrete che provandolo non avrete più bisogno di acquistare gli struccanti in commercio. Mescolate 1 cucchiaio d'olio d'oliva e mezzo cucchiaio di latte di cocco. Utilizzate come un normale struccante, ad esempio applicandolo su di una spugnetta umida per il viso. 

4. Latte detergente 

Sostituire il vostro latte detergente con un prodotto completamente naturale è molto semplice. Vi basterà mescolare al momento dell'utilizzo un cucchiaino di yogurt bianco vegetale con un paio di gocce di latte di cocco e massaggiare bene il composto sul viso prima di risciacquare. 

5. Maschera idratante per il viso 

Se la pelle del vostro viso risulta secca, mescolate un cucchiaio di yogurt bianco vegetale con un cucchiaino di latte di cocco e poche gocce di olio di mandorle dolci. Applicate la maschera sul viso pulito e lasciate agire fino a 20 minuti. Quindi risciacquate con acqua tiepida. 

6. Maschera per capelli 

Per la preparazione della vostra maschera per capelli frullate una o due banane, a seconda della lunghezza della chioma, con 50 millilitri di latte di cocco e 2 cucchiai di olio di cocco, fino ad ottenere un composto molto liscio ed omogeneo. Applicate sui capelli umidi e lasciate agire per almeno 30 minuti prima di passare allo shampoo. 

Potete trovare queste ed altre ricette beauty qui

Il latte di cocco è ottimo anche da bere e ci sono delle ricettine deliziose in internet, sia per cibi che per cocktail...se vi interessa vi posto qualche dritta anche qui

Review: Shampoo Volume The Verde & Arancia

Costo: 3.99 per 200ml

Pro

Ragazze, questo shampoo ha un profumo inebriante, è un intenso aroma di arance e sinceramente a me sembra ci sia anche un retrogusto di mandarino. Inoltre basta poco prodotto per lavare anche le chiome più esigenti come la mia (ho tanti capelli e lunghi e di solito uso davvero molto prodotto). Non cadete in tentazione però, come per molti shampoo ecobio la sensazione iniziale è che non lavino abbastanza, e quindi si tende ad eccedere con il prodotto... bé resistete da questa tentazione e vedrete che i vostri capelli saranno pulitissimi. Per quanto riguarda l'effetto volume a me non risulta ma forse la lunghezza dei capelli ed il peso non sono d'aiuto...a mia mamma, che ha i capelli fini e di lunghezza medio-corta, invece si nota anzi me lo ha fatto notare lei stessa. Infatti è proprio indicato per capelli sottili e deboli. Altro aspetto positivo è che mi lascia i capelli morbidi e lucenti.

Contro

Nonostante il profumo intensissimo del prodotto questo non rimane sui capelli come invece mi piacerebbe: se annusate i capelli non avranno quello splendido profumo di arancia e per me questo è un lato negativo, dato che a me piace sentire il buon profumo dei capelli puliti.
Inci

Water (Aqua), Sodium Coco-Sulfate, Lauryl Glucoside, Betaine, Sea Salt (Maris Sal), Camellia Oleifera Leaf Extract*, Citrus Aurantium Amara (Bitter Orange) Flower Water*, Humulus Lupulus (Hops) Extract*, Triticum Vulgare (Wheat) Germ Extract*, Avena Sativa (Oat) Straw Extract*, Oryza Sativa (Rice) Extract*, Prunus Amygdalus Dulcis (Sweet Almond) Seed Extract*, Glycine Soja (Soybean) Germ Extract*, PCA Glyceryl Oleate, Sodium Cocoyl Glutamate, Disodium Cocoyl Glutamate, Hydrolyzed Corn Protein, Hydrolyzed Wheat Protein, Hydrolyzed Soy Protein, Leuconostoc/Radish Root Ferment Filtrate, Sodium Phytate, Alcohol*, Fragrance (Parfum)**, Limonene**, Linalool**, Citronellol**

Ombretto cremoso fai da te

Questo ombretto non contiene parabeni, siliconi o schifezze chimiche quindi non può essere conservato più di 3 mesi. Può sembrare strano eppure serve poco per fare questo ombretto, che non ha nulla da invidiare ai costosissimi da profumeria...anzi!

Una precisazione è d'obbligo, però...usate sempre i guanti e strumenti ben puliti per evitare che nella creazione di questo spignatto si intrufolino batteri sgraditi.

Ingredienti:

8 Pastiglie di cera d'api bianca

1 cucchiaino di burro di karitè raffinato

24 gocce (circa 0,75 ml) di olio di Jojoba raffinato

120 gocce (circa 3.75ml) di glicerina vegetale

12 gocce di olio di vitamina E

2 cucchiaini di pigmenti in polvere (se non avete ossido, mica o altro vanno bene anche gli ombretti minerali o i pigmenti per cominciare e saltare l'ingrediente successivo)

1/4 di cucchiaino di polvere di mica cosmetica (serve a dare l'effetto brillantinoso al nostro ombretto)

Preparazione:

Fate scaldare a bagnomaria le pastiglie di cera d'api e il burro di karité in una tazza di vetro e tenetelo sul fuoco lento, fintanto che non si sciolgano bene, oppure fondetele nel microonde per 1 minuto massimo 1 minuto e mezzo. Una volta fuso con una pipetta diversa per ogni ingrediente aggiungete glicerina, olio di jojoba e vitamina E. Mescolate gli ingredienti accuratamente. 

A questo punto la parte divertente: aggiungete alla miscela liquida i vostri pigmenti e amalgamateli bene. Trasferite il composto in un pottino ben pulito. 

Uso: 

Per una migliore applicazione aspettate almeno un giorno prima di usarlo.

SALI DA BAGNO MOJITO

Mi piace fare sali da bagno. 

E lo avrete forse capito dal fatto che nel giro di poco siamo alla seconda ricetta (la prima era quella alla lavanda che vi linko qui).

Li trovo carini anche da regalare, e se non ho voglia di fare il bagno li uso per un pediluvio bello profumato.

Ecco la ricetta per questi sali un po' particolari:

Ingredienti:

2 tazze di sale Epsom, sale marino o sale kosher Menta fresca, tagliata a cubetti

Succo e scorza di un lime

Olio essenziale di Menta

Colorante alimentare verde (opzionale) 

Procedimento:

In una piccola ciotola, aggiungere il sale, la menta e il succo di lime e la scorza. Mescolate tutto insieme. Quindi aggiungere 3-5 gocce di olio essenziale di menta. 

È inoltre possibile aggiungere 1-2 gocce di colorante alimentare per dare un tocco di verde. 

Mescolare fino a quando profumo e colore si siano ben combinati. 

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Bombe da Bagno DIY

Probabilmente non ci crederete ma quelle favolose bombe da bagno di Lush, che tutte noi amiamo per i colori, per i profumi e per l'idea di relax che hanno intrinseca, sono facilissime da fare a casa, e persino economiche!

Ingredienti (per 3 ballistiche):
4 cucchiai di bicarbonato
2 cucchiai di acido citrico
1 cucchiaio di amido di riso
acqua
un olio a scelta (io uso l'olio di cocco, ma sono ottimi anche quelli di riso o di girasole)
olio essenziale a scelta
coloranti alimentari (meglio in polvere)
decorazioni
formine

Preparazione:

Versate in una scodella il bicarbonato e l’acido citrico mescolate bene.

In un'altra ciotolina mettete l'amido di riso e aggiungete gli oli essenziali scelti e mescolate bene anche qui,

non devono formarsi grumi.

Unite i due composti e di nuovo: mescolate.

A questo punto unite se li avete i coloranti (che possono anche essere miche, o pigmenti..) e le decorazioni. In uno spruzzino mettete l'olio di cocco e l'acqua, agitate ed usateli per inumidire il composto: spruzzate e mescolate fintanto che il composto non avrà la consistenza di "sabbia bagnata" e quando mettete il composto nelle formine che avete scelto sarà più semplice pressarlo, oltreché ve le terrà unite più a lungo.

Se per le formine avete preso quelle in silicone (che si usano per i muffin per intenderci) allora lasciatele riposare in frigo per una notte. Se fate come nelle altre foto aiutandovi con formine di plastica (come quelle per fare le bocce di natale o quelle delle uova di pasqua) tenete premuto per 10/15 sec, e lasciatele riposare così che l'olio e l'acqua evaporino e siano più solide.

Utilizzo:

Riempite la vasca di acqua calda o tiepida; tuffateci dentro la ballistica e…. godetevi questo momento di relax!

Se non avete la vasca o se non fate il bagno, potrete utilizzare queste pastiglie per un bel pediluvio rilassante/energizzante (a seconda dell’olio essenziale che avete scelto) oppure per farvi la manicure.

Se le fate piccole (ad esempio negli stampi in silicone per ghiaccio o cioccolatini, o con il contenitore giallo delle sorprese dell'ovetto Kinder) e come olio essenziale usate il tea tree o la lavanda potete usarle come "Fumantine" per farvi i fumenti prima della pulizia del viso. 

Durano almeno 2-3 mesi